３月の姿勢きょうしつ...残心

vinca 中島恵子です。

心から身体を変える・・・

今日はそんな残心を意識するとどうなるかを体験して生きました。脳に喜びや心の感情を司る場所がありそこを使うことの大切さを学びました。

残心という言葉、深いですね・・・

人は優しい気持ちになると、また人に優しくなれる、という良い連鎖が生まれるようです。

hugって実は相手に暖かな感情を伝えるのに有効なんですね。心がほっこりするレモンマートルティ〜が美味しかったですよ！