11月姿勢教室 手の所作、足の所作

手はどこから手？から始まった先生のレポートです。

見た目はあまり変わらないけれど、意識を変えると全身が変わる・・・

奥が深いですね。

日頃使う手からも芦屋全身へスムーズな流れに促すことができます。

物や人への触れ合いは、自身の身体にも影響が返ってきますので、意識をして楽しみながら

所作に気をつけるといいそうです。

確かに・・・所作を意識すると生活も自身の心持ちも変わる気がします。

奥が深いですね〜〜